Наталья Ильичева
Cпециалист по Аюрведе и питанию , эксперт по пульсовой диагностике.
____________________________
Люблю свою профессию и каждый день вижу результаты своей работы что меня очень вдохновляет. Практикую с 2016 года.
В своей практике я беру лучшее из обеих систем оздоровления - из древней науки Аюрведы и современной нутрициологии. Имею профессиональную подготовку в области нутрициологии и аюрведы.
Помогаю людям лучше понимать потребности своего организма, выстраивать сбалансированное питание и постепенно менять привычки, влияющие на самочувствие и качество жизни.
В работе использую интегративный подход: рассматриваю питание не отдельно, а во взаимосвязи с образом жизни, уровнем физической активности, сном, стрессом и индивидуальными особенностями человека.
Моя задача не просто дать список рекомендаций, а помочь увидеть возможные причины сложностей, определить главные приоритеты и составить понятный план действий.
Совершенствую профессиональные знания, постоянно обучаюсь.
ВАЖНО:
Я не являюсь врачом, не ставлю диагнозы, не назначаю лечение и не отменяю назначения медицинских специалистов.
Мои консультации посвящены вопросам рационального питания и образа жизни и не заменяют медицинскую помощь.
Вот уже более 10 лет я практикую китайскую гимнастику - цигун. Я инструктор цигун.
Цигун – это:
Cпециалист по Аюрведе и питанию , эксперт по пульсовой диагностике.
____________________________
Люблю свою профессию и каждый день вижу результаты своей работы что меня очень вдохновляет. Практикую с 2016 года.
В своей практике я беру лучшее из обеих систем оздоровления - из древней науки Аюрведы и современной нутрициологии. Имею профессиональную подготовку в области нутрициологии и аюрведы.
Помогаю людям лучше понимать потребности своего организма, выстраивать сбалансированное питание и постепенно менять привычки, влияющие на самочувствие и качество жизни.
В работе использую интегративный подход: рассматриваю питание не отдельно, а во взаимосвязи с образом жизни, уровнем физической активности, сном, стрессом и индивидуальными особенностями человека.
Моя задача не просто дать список рекомендаций, а помочь увидеть возможные причины сложностей, определить главные приоритеты и составить понятный план действий.
Совершенствую профессиональные знания, постоянно обучаюсь.
ВАЖНО:
Я не являюсь врачом, не ставлю диагнозы, не назначаю лечение и не отменяю назначения медицинских специалистов.
Мои консультации посвящены вопросам рационального питания и образа жизни и не заменяют медицинскую помощь.
Вот уже более 10 лет я практикую китайскую гимнастику - цигун. Я инструктор цигун.
Цигун – это:
- практика омоложения и долголетия
- здоровье тела, разума и духа
- тренировка по накоплению жизненных сил
- комплексы упражнений
Мое образование:
- 2016 г. Сертификат Аюрведическая медицина – теория и практика, РУДН - 240 а.ч.
- 2017 г. Сертификат Принципы правильного питания в Аюрведе, РУДН - 144 а.ч.
- 2017г. Сертификат Травничество в традиционной и аюрведической оздоровительной практике, РУДН - 72 а.ч.
- 2019 г. Свидетельство Травничество и Аюрведа, НАНМ - 392 а.ч.
- 2019 г. Аюрведа и пульс. Панчакарма. Теория и практика. Индия. Васант Лад - 160 а.ч.
- 2021 г. Сертификат Коуч по аюрведической нутрициологии, МИИН - 97 а.ч.
- 2022 г. Диплом «Интегративная нутрициология», МИИН - 608 а.ч.
- 2021-2023 Подготовка организма к сезонам (Зима, Весна, Лето, Оcень) Ю.Крушановой, и др. курсы.
- 2023 г. Удостоверение «Фитнес нутрициолог» МИИН -100 а.ч.
- 2024 г. Диплом «Аюрведа и интегративная нутрициология», МИИН - 283 а.ч.
- 2025 г. Диплом «Клиническая нутрициология», МИИН - 300 а.ч.
- 2023-2025 г. Сертификат «Женское гормональное здоровье» курс Ю.Крушановой. 14мес. - 219 а.ч.
Я МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНОЙ, ЕСЛИ:
-
Вам не хватает энергии. Часто чувствуете усталость, зависите от кофе и с трудом справляетесь с привычными делами. -
Вы переживаете из-за фигуры и веса. -
Вы хотите лучше понимать свой организм -
Не получается регулярно питаться, планировать рацион и сохранять полезные привычки. -
Вам важно увидеть, как питание, сон, стресс и физическая активность связаны с вашим самочувствием. -
Вам нужен понятный план без перегрузки информацией и попыток изменить все сразу.
ПРЕДСТАВЬТЕ КАК ИЗМЕНИТСЯ ВАША ЖИЗНЬ! ТЕПЕРЬ ВЫ:
- Наполнены энергией и мотивацией для жизни и достижения целей
- Всегда чувствуете себя отлично, потому что питаетесь сбалансировано и полезно
- Всегда поддерживаете комфортную работу ЖКТ и знаете все особенности вашего организма
- Регулярный режим питания, подходящий вашему образу жизни
- Сами управляете своим настроением и стрессом а не они вами
- Живете в комфортном для вас режиме
Записаться
Оставьте свои контакты и я свяжусь с вами в ближайшее время
МОИ УСЛУГИ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
РАЗБОР ПИТАНИЯ И ОБРАЗА ЖИЗНИ
5000 р.
РАЗБОР ПИТАНИЯ И ОБРАЗА ЖИЗНИ
5000 р.
ПОВТОРНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
6000 р.
КОМПЛЕКСНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
9000 р.
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
15000 р./ месяц
КАК СКОРО БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ?
- Чаще всего, первые положительные изменения можно заметить уже в первые недели.
Время, необходимое для изменений: - Скорость изменений всегда индивидуальна. Она зависит от исходной ситуации, образа жизни и регулярности выполнения рекомендаций.
- Насколько вы мотивированы к изменениям и следуете всем предложенным рекомендациям.
- С какой скоростью вы можете реально вносить изменения без чрезмерного стресса
- Определяем главные приоритеты, постепенно внедряем шаги и при необходимости своевременно их корректируем.
Работа с питанием и образом жизни не заменяет медицинскую помощь.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
